肩こりの原因・解消法・治療法・薬・症状

あなたは、肩こりを治そうとしてマッサージをしたり、薬を飲んだり、解消グッズを使ったりしていませんか?


間違った方法で肩こりを治そうとすると、どんどん症状が悪化するって知っていますか?


実は、病院や整体院、鍼灸院に行くことなく、自宅である簡単なことをするだけで慢性的な肩こりや四十肩、五十肩を解消出来るって知ってましたか?


延べ9万人の患者を救ってきた、首・肩こりの治療法があるのです。


長年酷い肩こりに悩まれてきた私が根本から肩こりを治した方法とは?


温熱療法

 

肩こりは、血行不良が原因と言われます。

 

血行を促進するには、体を温めることですが、
肩こりに悩む方々が増えているせいか?

 

以前は、お鍋の季節に売上を伸ばしていた生姜が、
現在は一年を通してコンスタントに売れているとのことです。

 

ポカポカ成分が含まれた生姜は、
血行を促進し体を温めてくれる効果があるため、
肩こりの症状に悩む人たちの必須アイテムであり、
救世主となっているのです。

 

強い痛みが長く続くような重い症状のある肩こりには注意が必要ですが、
仕事や家事などで疲労が溜まったことによる軽い症状の肩こりには、
痛む患部を温め、血行促進効果のある温熱療法が最適な治療法となります。

 

温熱療法のメリットは、こりのある患部を直接温めることにより、
血管が広げられ、流れが悪くなっていた血流を良くし、
痛みを軽減できることです。

 

体の冷えは、万病の元と言われます!

 

肩こりの症状を緩和するためには、積極的に生姜を摂取し、
血行を促進する温熱療法を行いましょう。

 

患部を温めること!

 

たったこれだけで、
肩こりの症状は徐々に緩和され改善されてくるのです。

 

では、病院へ行かずにできる温熱療法を紹介します。

 

まず、ドラッグストアや薬局などで販売されている
”使い捨てカイロ”を手に入れましょう。

 

病院では、ホットパックなどが行われますが、
その治療に似た効果は、カイロでも得られます。

 

使い捨てカイロを購入される際は、
できれば貼るカイロがおすすめです。

 

下着などの上から患部に当たる部分に貼ればOK!

 

ですが、低温やけどには、十分気をつけて下さいね。

 

その他にも、蒸しタオルや半身浴、打たせ湯などがあります。

 


スニーカー通信