肩こりの原因・解消法・治療法・薬・症状

あなたは、肩こりを治そうとしてマッサージをしたり、薬を飲んだり、解消グッズを使ったりしていませんか?


間違った方法で肩こりを治そうとすると、どんどん症状が悪化するって知っていますか?


実は、病院や整体院、鍼灸院に行くことなく、自宅である簡単なことをするだけで慢性的な肩こりや四十肩、五十肩を解消出来るって知ってましたか?


延べ9万人の患者を救ってきた、首・肩こりの治療法があるのです。


長年酷い肩こりに悩まれてきた私が根本から肩こりを治した方法とは?


肩こり解消の経絡リンパマッサージ

 

肩こりを改善する方法に、
経路リンパマッサージがあります。

 

経路マッサージって、
あまり聞きなれない言葉ですよね?

 

経絡マッサージとは、西洋医学のリンパマッサージと、
東洋医学の経絡の二つのメリットを合わせ持つマッサージになります。

 

気・血・水の流れを整えることで、
体の調子を整える効果があるため、
薬に頼らずに肩こりを改善したいと希望する女性に、
大人気のマッサージとなっています。

 

経路マッサージは、そのリンパの流れを改善し、
体に溜まった余分な水分、老廃物を
スムーズに排出してくれる効果があるのです。

 

滞った血の巡りが改善されると、
血行が促進され、肩こりが解消されるというワケです。

 

ちなみに、リンパは私達の体にいくらぐらいあるのか、
ご存知でしょうか?

 

実は、その数、全身に600〜800か所!

 

首周辺を始め、腋の下、股関節など、
関節部に多く存在しています。

 

この莫大な数のリンパ節の仕事は、
体に害を及ぼす細菌、ウイルスと戦い、
体全身に回らないようにし、スムーズに排出させるという
大事な役目を担っているのです。

 

では、肩こり解消の経路リンパマッサージを行う時の
注意点について説明します。

 

まず、マッサージを行う前にする用意ですが、
肌に優しいオイル、もしくはジェルを用意することをおすすめします。

 

乾いた手指のままでは、肌を傷める可能性が高く、
手の滑りも良くありません。

 

それから、マッサージの方法についてですが、
心臓から遠い部位から始め、心臓に向かってマッサージを行いましょう。

 

これが、リンパマッサージの基本中の基本になります。

 


スニーカー通信