肩こりの原因・解消法・治療法・薬・症状

あなたは、肩こりを治そうとしてマッサージをしたり、薬を飲んだり、解消グッズを使ったりしていませんか?


間違った方法で肩こりを治そうとすると、どんどん症状が悪化するって知っていますか?


実は、病院や整体院、鍼灸院に行くことなく、自宅である簡単なことをするだけで慢性的な肩こりや四十肩、五十肩を解消出来るって知ってましたか?


延べ9万人の患者を救ってきた、首・肩こりの治療法があるのです。


長年酷い肩こりに悩まれてきた私が根本から肩こりを治した方法とは?


肩こりと抜け毛は関係ありますか?

 

肩こりと抜毛は関係がないようで、
実は大きな関係があることをご存知でしょうか?

 

抜毛で悩む人は、必ず肩こりで悩むという意味ではありません。

 

ですが、肩こりに悩む人は
抜け毛・薄毛に悩む可能性が高いとのことですので、
心当たりのある方は、早めの改善をおすすめします。

 

一昔前までは抜毛・薄毛と言えば、
男性に多く見られる症状でした。

 

ですが、昨今、女性で抜け毛に悩む方が急増してい、
その需要に合わせてか?

 

ヘアケアメーカーが競って女性向けの
育毛シャンプー・育毛剤を開発し販売しています。

 

なぜ、女性に抜け毛・薄毛の人が増えているのでしょうか?

 

答えは、簡単!

 

抜け毛・薄毛の主な原因は、ストレス、血行不良、
食生活や生活習慣の乱れ、
ホルモンバランスの乱れだと言われています。

 

実は、肩こりの原因も、ストレスを始め、
血行不良、食生活の乱れなど・・・
肩こりと抜け毛・薄毛の原因を比べてみれば一目瞭然!

 

私達の頭皮には毛細血管が張り巡らされていて、
この毛細血管がスムーズに流れることで、
毛根や毛髪に栄養素が供給され、髪が成長しています。

 

ですが、血行不良を招くと、必要な箇所に栄養素が届きにくくなり、
抜け毛・薄毛の症状が発生するのです。

 

肩こりも、抜け毛・薄毛同様の原因で発生するのです。

 

仕事などでパソコンに触れる時間が長く、
肩だけでなく腕や首から肩こりの症状がある方は、
1時間に10分ほどの休憩を取りましょう。

 

そして、その休憩時には肩を前後に動かす、
肩を大きく回すなどの運動を行いましょう。

 

ちなみに、首が凝る方は、猫背が原因のことも(><)

 

背筋を伸ばすことを意識して
パソコンに向かうことをおすすめします。

 


スニーカー通信